りんごポリフェノールは最強？

りんごに含まれる成分に「りんごポリフェノール」と言うものがあるそうだ。これが結構すごいみたいだ。

たとえば、脂肪の吸収を抑えて、脂肪を分解する効果があるそうで、過剰な脂肪の摂取をおさえるらしい。
さらに、体内にある脂肪まで分解して消費しやすくする効果があるそうだ。つまり、ダイエットに効果があるということ。

さらに、さらに、細胞の酸化を抑えて、結果として体が老化するのを抑える効果があるらしい。

さらに、さらに、さらに、ガン細胞に作用して、ガン細胞が広がるのを防ぐだけでなく、ガン細胞そのものを死滅させる効果が期待されるということだ。

実際にりんごをたくさん消費するところの人には長寿の人が多いらしい。なんて、すばらしい成分だ。

この成分(りんごポリフェノール)は、りんごの皮の部分に多く含まれるそうで、皮ごと食べないといけないそうで、丸かじりがよさそうだが、なかなかそうもいかないときは、皮ごとジュースにして飲めば良いといっていた。りんご酢とハチミツのジュースも良いといっていたな。
そういえば、そんなカレーがあったような。

☆こんなのが良いのか？☆